世界遺產日本熊野古道朝聖之路自助行！介紹天氣、住宿、中邊路和小邊路、一日遊健行路線
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熊野古道是位在日本紀伊半島的一條朝聖之路，擁有超過千年的歷史，被聯合國列為世界遺產。熊野古道融合了自然美景和歷史遺產的獨特魅力，沿途有茂密的森林和歷史悠久的神社，對喜歡親近大自然和愛好歷史的人來說，熊野古道是理想的健行路線。
離熊野古道最近的機場是關西國際機場，從機場搭乘電車JR紀勢本線到田邊站或紀伊田邊站，再轉搭公車即可到達熊野古道的本宮大社。此外，熊野古道周邊也有很多不同類型的住宿，包括傳統日式旅館、溫泉旅館、青年旅舍和飯店等，尤其是熊野本宮大社附近的湯之峰溫泉，是日本最古老的溫泉城鎮，非常適合健行後泡湯放鬆。
本篇將詳細介紹世界遺產日本熊野古道朝聖之路的自助行，由日本打工度假＆留學網的編輯部整理熊野古道的天氣、住宿、一日遊健行路線等等。計畫到日本熊野古道朝聖之路自助旅行的朋友，歡迎參考本篇，創造一個難忘的日本旅遊回憶。
日本熊野古道的天氣、適合健行的季節
熊野古道一年四季皆可以健行，不同的季節可以欣賞到不同的自然美景。6月到7月初受梅雨的影響，下雨天較多，比較難安排健行行程。8月梅雨季過後，氣溫上升，下午特別炎熱，容易中暑，夏季蚊蟲也多，不適合長時間健行。12月～2月冬季的熊野古道有著獨特的寧靜，遊客稀少，可以在安靜的環境中享受健行的樂趣，但冬季山區可能會積雪，必須做好保暖措施。
而春季和秋季是到熊野古道朝聖之路自助行的最佳季節。日本春季降雨較少，濕度也較低，長時間健行也不會流太多汗，可以過得很舒適。3月到5月，道路兩旁開滿美麗的山櫻花和杜鵑。而9月到11月的秋季，氣溫適中，非常適合自助旅行與健行。此外，熊野古道也是日本知名的賞楓景點，每年10月到11月的楓葉季，是一年中最美的季節，漫步在楓葉林裡，別有一番風味。
世界遺產日本熊野古道朝聖之路
熊野本宮大社、熊野速玉大社和熊野那智大社這三間神社統稱為「熊野三山」，而通往熊野三山的朝聖之路就是熊野古道。熊野古道的健行路線橫跨和歌山縣、三重縣、奈良縣、大阪府，總共有紀伊路、小邊路、中邊路、大邊路、伊勢路、大峯奧駈道六條主要的健行路線。其中最多人走的健行路線是中邊路。
中邊路
中邊路由和歌山縣田邊市往東切入紀伊山地，沿途會經過熊野本宮大社、熊野速玉大社、熊野那智大社，同時也是古代日本天皇與貴族們前往熊野三山的朝聖路線。沿途的著名景點除了熊野三山的熊野本宮大社、熊野速玉大社、熊野那智大社之外，還有發心門王子、繼櫻王子這幾間神社遺跡，以及湯之峰溫泉與川湯溫泉。由於中邊路保留了自然原始的風貌，吸引許多遊客前往朝聖。
小邊路
小邊路是另一條重要的朝聖路線，也是連接熊野本宮大社和高野山的最短路線，全長約70公里。雖然小邊路的距離比中邊路短，但高低起伏較大，有不少石階和石碑，健行新手走完全程大約需要4天的時間。建議在出發前一晚住宿在高野山，隔天一早出發，並在大股、三浦口、十津川溫泉過夜，最後健行到終點熊野本宮大社。
世界遺產日本熊野古道朝聖之路的住宿選擇
從奢華的溫泉旅館到經濟實惠的青年旅舍，熊野古道附近的住宿選擇能滿足各種需求。選擇適合自己的住宿，不但能消除健行後的疲累，讓身體充分的休息，還能好好地體驗當地的風土民情。
傳統日式旅館
熊野古道附近有許多傳統的日式旅館，提供道地的日式住宿。旅客可以住宿在鋪有榻榻米的和室房，還可以品嚐懷石料理晚餐和傳統日式早餐。
溫泉旅館
熊野古道附近的熊野本宮温泉郷，有三大著名的溫泉，「湯之峰溫泉」位在熊野本宮大社附近，擁有1800年的歷史，是日本最古老的溫泉之一。這裡的「壺湯」是世界上唯一被列入世界遺產的公共浴池。由於溫泉泉水顏色會隨著時間變化，因此又稱為「七色湯」。「壺湯」是一個小型的岩石浴池，大約可以容納兩個大人，入浴需領取入浴牌，每次入浴時間為30分鐘，有時甚至需要排隊等候數小時。此外，川湯溫泉、渡瀨溫泉和勝浦溫泉也是非常受歡迎的溫泉景點，可以選擇住宿在這些地方的溫泉旅館。
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青年旅舍
對於希望節省住宿預算的遊客，熊野古道附近有不少現代化的青年旅舍可以選擇。這些青年旅舍住宿價格合理，通常設有共用的廚房和休息區，方便住宿客自行煮飯和交流旅行經驗。
民宿
民宿也是一個不錯的住宿選擇，特別適合想體驗日本當地生活方式的遊客。這些民宿通常由當地人經營，提供溫馨的住宿環境。在熊野古道與其周邊地區，有多家優質的民宿，大部分是日式傳統木造房屋，可以體驗獨特的住宿氛圍，深入了解熊野古道的歷史和文化。
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推薦的熊野古道一日遊健行路線
最熱門的健行路線：發心門王子～熊野本宮大社
發心門王子～熊野本宮大社
- 路線長度：約6.9公里
- 健行所需時間：約2小時30分鐘
在田邊車站前搭乘龍神巴士前往發心門王子，下車後就會看到附近的發心門王子。從「發心門王子」出發，經由中邊路前往本宮大社的健行路線全長約為6.9公里，是熊野古道中最熱門的健行路線。由於沿路高低起伏較少，容易行走，途中還有休息區和洗手間，也非常適合健行新手。
途中會經過水吞王子、伏拜王子、三軒茶屋跡、祓殿王子等地。參拜完本宮大社後，步行約10分鐘，可到達本宮大社的舊社地「大齋原」，這裡有高達33.9公尺的日本最大鳥居。
適合新手的健行路線：大門坂～那智瀑布
大門坂～那智瀑布
- 路線長度：約2.7公里
- 健行所需時間：約1小時
從JR紀伊勝浦車站搭乘巴士約20分鐘可抵達大門坂。大門坂以美麗的石階聞名，從「大門坂」出發，一路健行到「熊野那智大社」與「那智瀑布」。這條健行路線全長2.7公里，大約1個小時左右就可以走完，非常適合健行新手。沿途約1.3公里為石階的上坡路，石階兩側環繞著高高的杉樹與青苔，瀰漫著古道獨特的幽靜氛圍，喜歡拍照的朋友記得拍照留念喔！
這條健行路線短又好走，不但能參拜熊野那智大社與那智山青岸渡寺，還可以欣賞日本垂直落差最大的那智瀑布，高低落差達133公尺，名列日本三大瀑布之一，非常壯觀。從那智瀑布搭乘巴士約25分鐘可到勝浦溫泉，健行完還可以去泡溫泉放鬆休息。如果中途想放棄健行，那智瀑布有巴士可搭回起點「大門坂」，推薦給第一次挑戰日本健行的新手！
推薦的熊野古道朝聖之路健行團
熊野古道健行團
經驗豐富的專屬導遊隨行，提供日語與英語的專業導覽，深入介紹熊野古道的歷史遺跡與文化。與一般的團體旅遊不同，私人導遊團可以靈活調整景點的停留時間與休息時間，不會發生趕行程、走馬看花的情況，也沒有跟團的壓力。可以根據自己的喜好選擇半日遊、一日遊或兩日遊。半日遊的費用包含交通、門票和導遊費。所有行程均為私人導遊團，不需要與陌生人併團，可以和家人或朋友一同享受舒適的私人旅行。報名人數最少兩人、最多九人。建議沒有健行經驗或想輕鬆健行的朋友可以報名私人導遊團。
適合健行經驗者的健行路線：牛馬童子像～繼櫻王子
牛馬童子像～繼櫻王子
- 路線長度：約6.5公里
- 健行所需時間：約2小時10分鐘
這條健行路線以熊野古道中邊路的「近露」為中心，可愛的「牛馬童子像」為起點，健行到終點「繼櫻王子」，全長6.5公里，所需時間大約2小時10分。沿途幾乎都是修整過的道路，不會太難走。雖然健行距離有點遠，但可以慢慢地悠閒前進。
在走到近露王子前，附近有美術館，也有小商店。到達終點「繼櫻王子」後，從「繼櫻王子」走下坡約20分左右可到「野中一方杉」巴士站。
從田邊車站前的巴士站搭乘本宮大社方向的龍神巴士或明光巴士，在牛馬童子口下車。牛馬童子口巴士站距離牛馬童子約800公尺。過馬路可進入熊野古道。爬上石階後，走到車道往右走，步行約100公尺後，從左手邊的登山道入口再次進入熊野古道。再往前走一下就到牛馬童子了。
推薦好用的日本叫車APP
GO 叫車APP
日本規模最大的叫車APP，累計下載數突破2,000萬（截至2024年7月），服務範圍遍及日本全國（只有鳥取縣與島根縣無法使用），合作的計程車公司數量也多。只要啟動APP，設定好搭車地點，APP會顯示附近可搭的計程車，點選「タクシーを呼ぶ」即可完成叫車手續。APP會告知計程車預計到達的時間，並在到達時發出通知，不需一直站在路邊等計程車，非常方便。提供日文與英文操作介面，即使不會日文也能輕鬆叫車，不用擔心語言問題。
可透過APP設定刷信用卡付計程車資，也可以選擇下車時直接付現金。此外，提供付費服務「AI予約」，可以預約15分鐘後到未來7天內的計程車。免費下載APP後，輸入姓名與電話號碼後會收到認證碼，完成認證後可以馬上開始用APP叫車。
Author： 日本打工度假&留學網編輯部
熟悉日本生活習慣、最新資訊和文化的日本人，以及通過日語能力試驗1級並在日本工作超過10年的台灣人共同組成編輯部，為計畫來日本的外國朋友和在日本生活的外國朋友提供可靠的日本資訊。
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